5:2 Dieten är en diet då man äter väldigt
kalorisnålt 2 dagar i veckan och normalt 5 dagar i veckan. Den har ursprung
från Storbritannien men sedan spred den sig till Europa och USA. SVT visade en
film då den brittiske vetenskapsjournalisten och läkare vid namn Michael Mosley
testade 5:2 dieten, efter det spred sig dieten på nolltid.
Jag tycker att dieten är både bra och dålig, det finns självklart andra dieter
vissa som är idiotiska men samtidigt finns det dieter som är ganska bra. Enligt
mig är dieter bra för dom som vill gå ner i vikt.
Det jag tycker är negativt med 5:2 dieten är kalori intaget under dom 2
kalorisnåla dagarna, själv skulle jag inte kunna äta så lite kalorier under 2
dagar.
Alltså, dieten funkar bra för min del förutom den kalorisnåla delen.
Jonathan Karlström 1c
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar